ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতা আমাদের অনেকের মধ্যেই রয়েছে। এই ঠাণ্ডা লাগার সমস্যার সমাধানে অনেকেই আবার ওষুধ সেবন করে থাকেন। যেগুলো সবসময় ভালোভাবে ফল দেয় না।
তাই ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা সমাধানে কাশির সিরাপ, ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি ঘরোয়া কিছু সমাধান অনুসরণ করে দেখতে পারেন।
এগুলো যে শুধু সর্দি-কাশিই সারাবে তা নয়, ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার প্রবণতাও কমাবে।
চলুন তাহলে জেনে আসি কোন খাবারগুলো ঘন ঘন ঠাণ্ডা লাগার সমস্যা কমাবে-
চায়ের সাথে ১ চামচ মধু এবং সিকি চামচ দারুচিনি গুঁড়া মিশিয়ে পান করতে পারেন।
প্রতিদিন ২-৩ বার তুলসি পাতার পানি পাস করতে পারেন। তুলসি পাতার চাও করেও খেতে পারেন, এটা শরীরের জন্য ভালো।